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Idées cadeaux pour le Cross Training pour la Sa...
Vous pensez à quoi offrir à votre ami qui aime le Cross Training et vous n'avez aucune idée ? Ici, nous vous donnons quelques idées pour que vous réussissiez à...
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Les meilleurs cadeaux pour être le roi de la boxe.
Le temps des cadeaux, des détails, l'ami invisible arrive et vous avez cette personne obsédée par les WOD à qui vous devez offrir un cadeau, mais vous ne savez pas...
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Protège-poignets pour le Cross Training : pourq...
Si vous débutez dans cette discipline et que vous voulez savoir pourquoi vous devriez les utiliser, ou si vous êtes un athlète avancé et que vous recherchez les meilleurs bracelets...
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Top 10 des exercices isométriques : tonifier sa...
Aujourd'hui on parle de quelques exercices souvent aussi oubliés que sous-estimés. Néanmoins, il est plus que probable que vous ayez pratiqué ce type d'entraînement court mais intense à plusieurs reprises...
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Balançoire Kettlebell. Variations, exécution et...
Afin que vous connaissiez la technique correcte de cet exercice, nous vous expliquons ci-dessous comment le swing Kettlebell est effectué, quelques variantes et, bien sûr, les avantages de le pratiquer.
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5 wods de Cross Training pour travailler la force
Vous cherchez à travailler la force? Nous avons fait une sélection des 5 meilleurs wods pour travailler la force et tous les avantages qui en découlent. N'attendez plus et lancez-vous...
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