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Maximisez votre performance avec les vêtements de Cross Training
Quand il s'agit de repousser vos limites, les vêtements font la différence. Vous passez de la course à la barre, du sol aux sauts, et les vêtements doivent vous suivre sans frotter, sans peser et sans "s'imbiber" au milieu du WOD. Ici, vous trouverez des vêtementscross training pour homme conçus pour des sessions exigeantes: tissus techniques, coupes qui ne limitent pas et résistance pour un entraînement quotidien. Parce que chez PICSIL, nous savons que ce n'est pas seulement une question de style, mais de performance, de confort et de résistance.
Si vous alternez également la force + cardio, cette sélection convient également comme vêtements hybrid, et vêtements d'entraînement fonctionnel pour son équilibre entre légèreté, respirabilité et durabilité.
Ce qu'un bon vêtement d'entraînement pour homme doit avoir pour le cross training
Quand vous choisissez desvêtements d'entraînement pour homme , prioriza esto:
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Liberté de mouvement réelle: élasticité et motif qui ne tirent pas lors des squats, des fentes ou des exercices de gymnastique.
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Gestion de la transpiration: tissu respirant et à séchage rapide pour les changements de rythme.
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Résistance à l'abrasion: conçu pour la barre, la corde, la boîte et le travail au sol.
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Ajustement stable: qui ne monte pas, ne tourne pas et ne gêne pas avec le mouvement.
Confort sans distractions : coutures et finitions qui réduisent la friction lors des longs entraînements. Il ne s'agit pas seulement de matériaux techniques, mais de trouver l'équilibre parfait entre ajustement, respirabilité et liberté de mouvement.
Vêtements de sport pour hommes par type de vêtement
T-shirts de sport pour WOD
Pour metcons et entraînements intenses, cherchez des t-shirts qui :
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évacuent la sueur rapidement
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ne collent pas au corps en courant ou en ramant
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permettent la mobilité des épaules (kipping, press, snatch)
T-shirts oversize et sans manches
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Oversize: plus de ventilation et sensation détendue sans limitation.
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Sans manches: liberté maximale aux épaules et meilleure ventilation lors des sessions à haute température.
Shorts et pantalons courts pour cross training
Un bon short pour WOD doit:
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accompagner fente et squat profond
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ne pas "mordre" à la taille en fléchissant
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maintenir la stabilité lorsque vous courez ou sautez
Joggers et pantalon de sport
Idéal pour:
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échauffement et retour au calme
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jours de force
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entraînements en box/gymnase avec des températures basses
Chaussettes de sport
En cross training, la chaussette compte plus qu'il n'y paraît:
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réduit les frottements lors des courses et des sauts
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améliore le confort lors des levées et du travail dynamique
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aide à maintenir le pied plus stable pendant l'entraînement
Comment choisir tes vêtements crosstraining selon ton entraînement
Si tu fais WODs avec beaucoup de course, sauts ou rameur
Priorise:
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vêtements légers
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haute respirabilité
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coupes qui ne freinent pas la foulée
Si tu fais plus d'haltérophilie et de force
Priorise:
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liberté dans les hanches et les épaules
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ajustement stable à la taille
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tissus résistants à l'usure
Si vous faites un entraînement hybride (force + cardio)
Choisissez des vêtements "tout-terrain":
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séchage rapide
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élasticité moyenne/haute
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confort constant lors des changements d'intensité
(c'est ce que beaucoup de gens recherchent lorsqu'ils parlent de vêtements hybrides pour homme).
Comment prendre soin de vos vêtements de sport pour qu'ils durent plus longtemps
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Lave avec de l'eau froide et évitez les adoucissants.
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Séchez à l'air chaque fois que vous pouvez.
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Évitez de repasser sur des impressions/logos.
¿Quelle est la différence entre les vêtements de fitness et les vêtements cross training pour homme?
Dans le cross training, vous avez besoin de plus de résistance à l'usure, plus de mobilité et de meilleures performances lors de changements d'intensité (course + barre + sol), pas seulement de "confort".
Quelles pièces sont essentielles pour commencer ?
Un t-shirt technique, un short confortable pour le squat profond et des chaussettes de sport qui évitent les frottements.





















































