Existe-t-il la Manique parfaite pour CrossFit?
Spoiler: non, mais tu peux trouver celle qui est parfaite pour toi.
Mais si la perfection n'est pas de ce monde, tu peux au moins t'en approcher avec l'un des modèles que nous avons créés pour t'aider à maîtriser tes WODs. Parce que même s'il n'y a pas de Manique parfaite... peut-être qu'il y en a une parfaite pour toi.
Ai-je besoin de Maniques pour commencer dans crossfit?
Si tu commences dans CrossFit, il est normal de se sentir perdu: tu ne comprends pas les noms des exercices, et soudain tu vois tout le monde courir vers leurs sacs pour prendre du tape, des bracelets ou Maniques. Et tu te demandes: “Ai-je besoin de Maniques pour commencer?”. La réponse rapide: non au début, mais probablement oui très bientôt.
Quand tu commences, c'est bien de s'entraîner sans matériel pour:
- Renforcer la prise de manière naturelle.
- Sentir la barre et les anneaux.
- Faire des "callosités" (littéralement).
Mais lorsque les WODs commencent à s'intensifier et que tes mains se remplissent de blessures, de bonnes Maniques deviennent tes meilleures alliées. Non seulement pour protéger, mais aussi pour améliorer ta performance.
Pourquoi n'existe-t-il pas de Manique parfaite?
Parce qu'il n'y a pas un seul besoin ni un seul type d'athlète.
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Certains les trouvent trop épaisses.
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D'autres, trop fines.
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Certains les veulent avec des trous, d'autres sans.
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Avec magnésium, sans magnésium, hybrides…
La réalité est que chaque athlète a des préférences différentes, et la seule façon de trouver "ta" Manique parfaite est d'essayer ce qui te convient le mieux.
Comme le hook grip: au début ça fait mal, mais ensuite tu ne peux plus t'en passer.
À la recherche de la Manique la plus parfaite possible
Si la Manique parfaite n'existe pas, ce que tu dois faire, c'est chercher la plus parfaite pour toi. Chez PICSIL, nous avons conçu, dessiné et fabriqué à la main des modèles de Maniques pour essayer de correspondre à ton aspiration à la perfection. Si les Maniques de PICSIL ne sont pas parfaites, elles ont des vertus telles que:
- Être fabriquées en Espagne de manière artisanale
- Avoir un design et un tissu brevetés
- Elles sont hypoallergéniques et vegan-friendly
- Elles ont été testées par des athlètes d'élite
Modèles de Maniques de PICSIL
Par types d'utilisation:
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Avec magnésium: meilleure adhérence, idéales pour les barres glissantes.
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Sans magnésium: prise puissante sans besoin de magnésium.
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Hybrides: le meilleur des deux mondes.
Par design:
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Avec trous: ajustement classique, plus de contrôle.
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Sans trous: polyvalence et rapidité lors de la mise en place.
Nos modèles:
Quand utiliser Maniques dans le box?
Si tu choisis d'acheter Maniques pour affronter tes premiers WOD dans le box, tu devras savoir quand il est préférable de les utiliser:
- Si tu as des exercices de gymnastique en classe: échauffement, compétence et dans le même WOD.
- Si tu as une blessure ou pour les prévenir: blessures, callosités dures, mains très sèches et abîmées.
- Si tu n'es pas encore habitué aux barres olympiques et que tu te fais mal lors des levées.
- Si tu as besoin d'améliorer ta prise pendant le WOD, au-delà des exercices de gymnastique.
Il se peut qu'au début tu n'en aies pas besoin ou que tu n'aimes pas les utiliser, mais avec le temps tu comprendras pourquoi tous les vétérans de ton box ont dans leur sac une paire de Maniques.
Façons d'utiliser les Maniques
Y a-t-il plus d'une façon d'utiliser les Maniques? Il y a la manière classique, en accrochant les doigts dans les trous de la Manique.
En laissant les doigts dehors de la Manique.
Pliant l'extrémité de la Manique pour renforcer la base des doigts.
En résumé: Il n'existe pas de Manique parfaite pour tout le monde. Mais il y a une Manique parfaite pour toi. Il suffit d'essayer, de s'entraîner et de continuer à progresser. Les Maniques ne feront pas les tractions pour toi, mais elles t'aideront à aller plus loin sans te détruire les mains.
Et toi, quel est ton modèle préféré? Dis-le nous dans les commentaires :)
