Le Crossfit est apparu aux États-Unis sous l'impulsion de Greg Glassman qui a créé une formation que seuls la police, l'armée et les pompiers pratiquaient, et l'a adaptée pour q...
Quelle surprise nous avons eu à PicSil ce matin lorsque nous avons vu Sam Briggs utiliser les Azor Grips dans l'annonce Open CrossFit Games 18.1.
Nous sommes maintenant bien avancés avec l'Open 2019. La semaine 1 est maintenant derrière nous et un nouvel entraînement est maintenant disponible. Nouveau comme dans une nouve...
Le 20.2 a déjà passé, un long WOD, de résistance physique et de force mentale pour maintenir un bon rythme pour accumuler le maximum de répétitions. Nous profitons également de...
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Septembre est là et avec lui le retour à la routine, au travail et à la boxe. Pour éviter le syndrome de l'après-vacances, nous vous proposons 5 plans à faire avec la communauté...
