Chez PicSil, nous avons adoré la 19.4 .
Parce que?
Parce qu'ils jouent aux Bar Muscle-ups ou aux tractions pour grimpeurs, ce qui signifie mettre nos grips à l'épreuve .
Vous avez été nombreux à partager via les réseaux sociaux vos sensations en réalisant ce WOD avec eux.
Et c'est une réelle satisfaction pour nous de savoir qu'ils vous ont aidé à améliorer votre adhérence sur le rack pour exécuter ce mouvement gymnastique complexe.
Gardez un œil sur le blog car, ce vendredi, Hannah Caldas dévoilera ses astuces pour le dernier WOD des Open CrossFit Games 2019.
Non seulement nous aimons vous aider avec notre matériel, mais nous partageons également des conseils pour affronter le 19.4 grâce à la sagesse d'Hannah.
Classement général après 19.4
Comment se déroule le classement officiel des CrossFit Games ?
Nous passons en revue le classement mondial et la première place masculine et féminine en Espagne pour connaître les futurs participants à la finale de cet été.
Top 3 hommes de la Coupe du monde
- 1. Mat Fraser (États-Unis) - 79 points
- 2. Lefteris Theofaridis (Grèce) - 86 points
- 3. BKG (Islande) - 96 points
Top 3 de la Coupe du Monde Féminine
- 1. Sara Sigmundsdottir (Islande) – 63 points
- 2. Annie Thorisdottir (Islande) – 86 points
- 3. Dani Speegle (États-Unis) – 88 points
Top 1 Espagne
- Alex Anasagasti – CrossFit Zurriola
- Sara Alicia Fernández – CrossFit Redondela
Changement à la première place chez les hommes cette semaine.
Celui connu sous le nom de Mr Weak sur Instagram, Alex Anasagasti détrône Javier González à la première position nationale.
Voyons si avec le 19,5 Anasagasti parvient à atteindre les CrossFit Games cette année, après avoir dû quitter les Régionales 2018 en raison d'une blessure et avoir vu cet objectif écourté.
Athlètes PicSil
- Sam Briggs : 24ème mondial
- Jennifer Smith : 65ème mondiale
- BKG : 3ème mondial
- Lukas Esslinger : 56ème mondial
- Adrian Mundwiler : 57ème mondial
- Asier Sánchez : 238ème mondial (sixième en Espagne)
Annonce en direct 19.4
Cette fois, cinq places étaient les vedettes de l'annonce en direct du quatrième WOD des Open CrossFit Games.
Comme vous le savez déjà, cette année, Dave Castro prend congé de la présentation des WOD pour mettre en valeur les différents pays du monde qui accueillent les compétitions officielles de CrossFit qui font partie du nouveau classement des Jeux de 2019.
Cette fois, nous avons pu profiter du talent des athlètes locaux de :
- CrossFit BCC de Sao Paulo, Brésil
- CrossFit RCN Ottawa, Canada
- CrossFit Varese, avec le CrossFit Italian Showdown, en Lombardie (Italie du nord)
- CrossFit Raid, dans la ville américaine de Bensalem (Pennsylvanie)
Nous entrons maintenant dans la dernière semaine des Open CrossFit Games.
Aux premières heures du jeudi au vendredi, le dernier entraînement de la journée , 19h5, sera annoncé en direct sur le site Internet des Jeux.
Bonne chance à tous dans la dernière ligne droite de la pénitence crossfit et bonne chance aux candidats à une place aux Jeux.
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