Régionaux européens 2018
Les 18, 19 et 20 mai, Berlin accueille au Velodrom les demi-finales des Jeux de 2018. Au cours de cet événement de trois jours, les 40 meilleurs hommes, les 40 meilleures femmes et les 30 meilleures équipes d'Europe du Nord et d'Europe centrale se qualifient après l'Open qu'ils affronteront pour une place en finale à Madison cet été.Qui allons-nous voir ?
Parmi les athlètes classés, les noms célèbres que nous voyons sur le classement sont :- Adrian Mundwiler, athlète PicSil
- BK Gudmundsson
- lukas hogberg
- Sara Sigmundsdottir
- Emma McQuaid
- Kristin Holt
Événements Régionaux 2018
Cette semaine, les WOD que les concurrents des Régionales devront effectuer ont été annoncés. A l'issue des différentes compétitions, seuls les 5 meilleurs hommes, femmes et équipes pourront concourir aux CrossFit Games 2018. Vendredi, les athlètes individuels devront réaliser :
événement 1
Triple 3 Pour le temps : 3 000 m d'aviron 300 sauts doubles Course de 3 miles (4,8 km) Limite de temps : 49 minutes
événement 2
Linda 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 reps pour le temps Deadlift 295/220 lbs. (133 / 99,7 kg) Banc de presse 195 / 135 lbs. (88 / 61,2 kg) Squat propre 145 / 105 lbs. (65,7 / 47,6 kg) Limite de temps : 17 minutes Samedi jouera :
événement 3
Pour le temps : 9 muscle-ups Marche en équilibre sur les mains 36 squats sur une jambe Marche en équilibre sur les mains 9 muscles-ups Marche en équilibre sur les mains 45 squats sur une jambe Marche en équilibre sur les mains 9 muscles-ups Marche en équilibre sur les mains 54 squats sur une jambe Limite de temps : 13 minutes
événement 4
Pour le temps : 2 rounds de : 10 bribes 175/125 lbs. (79.3 / 56.6 kg) 12 burpees Puis 2 rounds de : 10 bribes 115 / 75 lbs. (52,1 / 34 kg) 12 burpees Limite de temps : 9 minutes Et enfin, dimanche la compétition se terminera par :
événement 5
Pour le temps : 50 handstand push-ups 50 toes-to-bars 50 cal. Vélo d'assaut 50 sauts de boîte d'haltères Fente au-dessus de la tête avec haltères de 50 pi (15 m) main droite Fente au-dessus de la tête avec haltères de 50 pi (15 m) main gauche Hommes: haltères de 70 lb (31,7 kg), 24 po. boîte avec 17 minutes de limite de temps. Femmes : 50 livres. (22,6 kg) haltères, 20 po. boîte avec 22 minutes de limite de temps.
événement 6
Pour le temps : 4 montées sur corde 16 propulseurs 3 montées sur corde 12 propulseurs 2 montées sur corde 8 propulseurs H 155 lbs. (70,3 kg ); M 105 livres. (47,6 kg). Limite de temps : 7 minutes Quant aux équipes classées, ce sont les WOD qu'elles devront effectuer.
événement 1
Relais hommes-femmes-hommes-femmes : 25 squats au-dessus de la tête 150 double-sous Ensuite, relais : Marche en équilibre sur les mains H 135 lb. (61,2 kg) et 155 lb. (70,3 kg) SST M 95 lb. (43 kg) et 115 lb. (52,1 kg) Limite de temps SST : 17 minutes
événement 2
4 tours pour un temps de : course de 200 m (paires) 25 tractions poitrine-barre synchronisées (paires) 10 Worm clean et push press (équipe) Limite de temps : 17 minutes
événement 3
Pour le temps : Couple Homme-Femme 1 3 tours : 30/20-cal. Assault Bike 21-15-9 partenaires deadlifts, 440 lbs. (200 kg) Paire Homme-Femme 2 1 manche : 90 / 60-cal. Assault Bike 45 soulevés de terre partenaires, 440 lbs. (200 kg) Limite de temps : 17 minutes
événement 4
Pour le temps : 40 Propulseurs de vers 40 Burpees de vers 30 Propulseurs de vers 30 Burpees de vers Limite de temps : 12 minutes
événement 5
Pour le temps : Femmes : 20 montées sur corde (paire) 40-cal. aviron (chacun) 60 bribes, 95 lb. (43 kg) (paire) Ensuite, hommes : 20 montées à la corde (paire) 40 cal. aviron (chacun) 60 bribes, 135 lb (61,2 kg) (paire) Limite de temps : 17 minutes
événement 6
Pour le temps : 144 pompes sur le poirier 144 pieds. (43 m) Fente de vers
Limite de temps : 9 minutes
Comme vous pouvez le voir, le niveau des épreuves régionales est très élevé et chaque année il devient plus exigeant. Vous pouvez consulter tous les détails des exercices sur la page officielle des CrossFit Games. Au cas où vous ne le sauriez pas, les athlètes espagnols classés dans les Meridian Regionals devront également participer à ces épreuves. Nous serons également à Madrid pour les voir en action et les encourager.
Stand PICSIL aux Régionales Europe
Si vous partez en voyage à Berlin le week-end prochain, profitez de votre passage au Velodrom pour découvrir les produits PICSIL et notamment Anna, notre nouvelle corde à sauter . De plus, nous avons préparé de nombreuses activités, promotions, concours et tombolas à ne pas manquer. Nous en anticipons certains.
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- Effectuer le nombre maximum de doubles sauts
