Nous sommes vraiment désolés, mais aucune adhérence n'est parfaite. Ni ceux de PicSil, bien que nous travaillions dur pour cela. Pour autant, ne vous découragez pas car si la perfection n'est pas de ce monde, vous pouvez essayer de vous en approcher avec l'un des quatre modèles que nous avons créés pour vous aider à perfectionner vos tractions. Parce que ceux-ci peuvent être parfaits. Les poignées font partie de l'équipement de base de chaque crossfiter. Mais, étant débutant, vous vous demandez peut-être : ai-je besoin de grips pour débuter en crossfit ? Le blog PICSIL est là pour répondre à cette question.

Ai-je besoin de poignées pour débuter en crossfit ?

Nous avons tous été débutants en crossfit et nous sommes tous arrivés à la box complètement perdus, sans comprendre un mot de ce que le coach nous expliquait. Et on est encore plus perdu quand on voit les autres courir chercher leurs sacs à dos pour se procurer des bracelets, des tapes ou des street straps. En tant que débutant en crossfit , vous vous demandez peut-être si vous avez besoin d'un équipement spécifique pour débuter l'entraînement. Avant de vous lancer dans le partage de tout le kit crossfitter, essayez un peu le sport du fitness pour voir si vous l'aimez. Vous avez besoin de découvrir ces sensations d'exercice avec vos mains, de sentir la barre dans les ascenseurs et de travailler votre prise dans le rack. En d'autres termes, vous devez callus , littéralement. Si vous voyez les cours passer et que vous devenez accro (ce qui arrivera certainement), alors vous pouvez envisager d'acquérir du matériel.

Pourquoi la callera parfaite n'existe-t-elle pas ?

Le lampadaire parfait n'existe pas simplement parce qu'il ne pleut jamais au goût de tout le monde. Que s'il est très gros, très petit, très dur, très épais. Ils me gênent dans les tractions, je ne peux pas les utiliser dans un WOD. Que je glisse, que je préfère aller à cru et lever mes callosités. Et des phrases interminables que nous entendons tous dans la boîte ou que nous avons nous-mêmes prononcées. Si nous savons qu'ils ne sont pas parfaits, pourquoi continuons-nous à les utiliser ? Car, au fond de nous, nous savons tous que les grips sont vos alliés et non vos ennemis dans vos WOD gymniques. Mais il faut un temps d'adaptation pour s'y habituer. C'est la même chose que le crochet en haltérophilie. Personne n'aime arracher ses pouces de la barre, mais la poignée de sécurité est indispensable si vous manipulez des poids lourds et recherchez... la sécurité.

À la recherche de la callera la plus parfaite possible

Si la prise parfaite n'existe pas, ce que vous avez à faire est de trouver la plus parfaite pour vous . Chez PicSil , nous avons imaginé, conçu et fabriqué à la main quatre modèles de poignées pour essayer de répondre parfaitement à votre aspiration . Si les poignées PicSil ne sont pas parfaites, elles ont des vertus telles que :

• Fabriqué en Espagne à la main
• Avoir un design et un tissu exclusifs
• être hypoallergénique
• Convient aux végétaliens

Vous cherchez une belle callera pour commencer ?

Les Raven Grips sont le nouveau modèle PicSil qui répond le mieux à ce besoin. Son épaisseur est de 1 millimètre et ils sont en cuir synthétique, offrant un toucher doux. Ce sont les poignées PicSil les plus légères et offrent une protection, une résistance et une durabilité élevées. Pourquoi commencer ? Car si vous êtes débutant, vous devez apprendre à apprivoiser la barre et les anneaux de vos propres mains et faire quelques callo pour progresser. La finesse et la légèreté des Raven Grips les rendent quasiment inexistants dans vos mains, vous pouvez donc vous concentrer sur le travail de votre grip. La clé de vos tractions n'est pas dans la prise, c'est d'avoir suffisamment de force et de prise dans vos mains pour effectuer le mouvement .

Vous maîtrisez déjà la prise en main et souhaitez passer au niveau supérieur ?

Êtes-vous un vrai gymnaste et avez-vous besoin d'une grande durabilité?

Vous avez besoin de résistance, de protection et de légèreté pour vos WOD et compétitions ?

Quand utiliser les grips dans la box ?

Si vous choisissez d'acheter des grips pour affronter vos premiers WOD dans la box, il vous faudra savoir quand il est préférable de les utiliser :

• Si vous faites de la gymnastique en classe : échauffement, skill et dans le même WOD.
• Si vous avez des blessures ou pour les prévenir : plaies, callosités dures, mains très sèches et abîmées.
• Si vous n'êtes pas encore habitué aux barres olympiques et que vous vous blessez dans les remontées mécaniques.
• Si vous avez besoin d' améliorer votre préhension pendant les WOD, au-delà de la gymnastique.

Au début, vous n'aurez peut-être pas besoin ou n'aimerez pas les utiliser, mais avec le temps, vous comprendrez pourquoi tous les vétérans de votre boîte ont une paire de poignées dans leur sac à dos.

Façons d'utiliser les poignées

Y a-t-il plus d'une façon d'utiliser les poignées ? Il y a la manière classique , en accrochant les doigts dans les trous de la rue.

Sortir les doigts de la rue.

Pliage du bout de la callère pour renforcer la base des doigts.

En bref : non, il n'y a pas d'adhérence parfaite. Il vous suffit de trouver le modèle, la matière, la forme et l'utilisation qui vous conviennent le mieux et de vous entraîner, vous entraîner, vous entraîner. Les poignées ne vous feront pas faire des tractions parfaites du premier coup, mais elles vous aideront à atteindre la perfection. Et vous, lesquels de nos grips sont parfaits pour vous ? Dites-le nous dans les commentaires ci-dessous ou sur nos réseaux sociaux.