informations
Cross Training Endurance : l'entraînement parfa...
Si vous avez déjà envisagé de travailler sur l'amélioration de votre résistance, ou si vous pratiquez un sport d'endurance comme la course, la natation ou le vélo, cet article va...
Cross Training Endurance : l'entraînement parfa...
Si vous avez déjà envisagé de travailler sur l'amélioration de votre résistance, ou si vous pratiquez un sport d'endurance comme la course, la natation ou le vélo, cet article va...
Abdominaux en Cross Training : guide définitif ...
Voulez-vous des abdos en acier? Nous expliquons ce que sont les redressements assis et comment les faire correctement pour éviter les blessures au dos et obtenir un abdomen fort et...
Abdominaux en Cross Training : guide définitif ...
Voulez-vous des abdos en acier? Nous expliquons ce que sont les redressements assis et comment les faire correctement pour éviter les blessures au dos et obtenir un abdomen fort et...
Push Press : qu'est-ce que c'est et en quoi il ...
Le Push Press est un exercice d'haltérophilie très courant dans les routines d'entraînement CrossFit, et cet exercice qui combine puissance et force offre d'excellents résultats. Continuez à lire et découvrez...
Push Press : qu'est-ce que c'est et en quoi il ...
Le Push Press est un exercice d'haltérophilie très courant dans les routines d'entraînement CrossFit, et cet exercice qui combine puissance et force offre d'excellents résultats. Continuez à lire et découvrez...
Les BCAA, que sont-ils et quand peut-on les pre...
Nous vous disons ce que sont les BCAA et comment ils peuvent vous aider dans vos entraînements. Nous répondons aux questions les plus fréquentes sur ce complément sportif. Vous voulez...
Les BCAA, que sont-ils et quand peut-on les pre...
Nous vous disons ce que sont les BCAA et comment ils peuvent vous aider dans vos entraînements. Nous répondons aux questions les plus fréquentes sur ce complément sportif. Vous voulez...
7 exercices de Cross Training à inclure dans vo...
Nous parlons d'exercices Crossfit que vous pouvez inclure dans vos routines. Découvrez les différents exercices de ce sport qui vous aideront à travailler tout le corps et à vous mettre...
7 exercices de Cross Training à inclure dans vo...
Nous parlons d'exercices Crossfit que vous pouvez inclure dans vos routines. Découvrez les différents exercices de ce sport qui vous aideront à travailler tout le corps et à vous mettre...
Les types de protéines, sont-ils tous les mêmes ?
Les protéines sont l'un des éléments les plus consommés par les sportifs, en particulier par ceux qui cherchent à augmenter leur force et leur masse musculaire. Dans cet article, nous...
Les types de protéines, sont-ils tous les mêmes ?
Les protéines sont l'un des éléments les plus consommés par les sportifs, en particulier par ceux qui cherchent à augmenter leur force et leur masse musculaire. Dans cet article, nous...