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Qu'est-ce que la formation MURPH ?
Le "Murph" est un entraînement de haute intensité qui se fait généralement en box ou en salle de sport. Il porte le nom du lieutenant Michael Murphy, un officier de...
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Le meilleur entretien de vos poignées en 5 étapes
Les Maniques sont un outil de protection utilisé pour protéger les mains pendant les entraînements intensifs de cross training, plus communément connu sous le nom de crossfit. Elles sont conçues...
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Accessoires indispensables pour un powerlifter
Tout d'abord, définissons powerlifter . Lorsque nous parlons de powerlifter, nous nous référons à la personne/athlète qui pratique le powerlifting . Il y a quelques semaines, nous parlions de la...
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Rogue Invitational 2022
Une édition de plus du Rogue Invitational 2022 revient, l'une des compétitions les plus célèbres, qui peut bien être envisagée au niveau des CrossFit Games . Dans cette compétition, nous...
Rogue Invitational 2022
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Comment améliorer sa résistance en Cross Traini...
Comme nous le savons , le Cross Training est la combinaison de quelques disciplines sportives qui, combinées de différentes manières, aboutissent à un sport parfaitement équilibré avec lequel travailler dans...
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Poignée à crochet : tout ce que vous devez savo...
La poignée à crochet est la poignée idéale si vous souhaitez rendre vos levages aussi efficaces que possible. En fait, il est préféré par les haltérophiles et les haltérophiles ....
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