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Avec la nouvelle modalité de qualification pour les CrossFit Games 2019, il est un peu compliqué de suivre la compétition. C'est pourquoi, sur le blog PicSil, nous allons passe...

Et la pénitence CrossFit est terminée. Nous disons au revoir aux Open CrossFit Games 2019 en février-mars avec 19.5, un WOD qui comprend des propulseurs traditionnels et du Che...

Nous voilà, la fin de l'Open, après 4 semaines la dernière semaine de ce processus est arrivée. Et si vous attendiez que « Oncle Dave » nous offre une belle finale, continuez d'...

Chez PicSil, nous avons adoré la 19.4. Parce que? Parce qu'ils jouent aux Bar Muscle-ups ou aux tractions pour grimpeurs, ce qui veut dire mettre nos grips à rude épreuve.

Conseils pour l'Open 19.2 WOD par Hannah Caldas, 2 fois athlète des Jeux et 7 fois athlète régionale. Nous sommes déjà dans la dernière ligne droite de l'Open et un exercice qu...

Nous avons déjà dépassé la moitié des Open CrossFit Games 2019 et 19.3 a été un véritable défi pour les épaules des athlètes. De plus, cela a été le grand retour des haltères e...