Peu importe si vous êtes une recrue ou un utilisateur expérimenté, en formation croisée, de nombreux termes sont utilisés et certains peuvent faire. Par conséquent, nous avons créé ce dictionnaire de formation croisée, une ressource qui facilitera la formation de votre boîte et comprendra toujours tout. Venez vous entraîner et atteindre votre limite!
Dictionnaire de formation croisée
Dictarium de formation croisée. Exercices
Cette deuxième partie de notre dictionnaire de formation croisée se concentre sur les noms d'exercices et les abréviations. En formation croisée, de nombreux exercices sont effectués et la plupart sont en anglais ou vous pouvez les trouver directement dans votre boîte de manière abrégée.
Les utilisateurs débutants et experts devraient savoir ce que signifient chaque exercice et chaque abréviation afin que toute formation prévue dans les boîtes puisse suivre.
Dans Picsil, en plus de vous offrir tous les exercices, nous vous montrons ce que chaque exercice signifie et comment vous développez, afin que vous puissiez cliquer sur les exercices indiqués dans notre glossaire de l'entraînement croisé et savoir tout ce que vous devez savoir sur cet exercice.
S'amuser
ATG
AFAP
Ahap
Boîte
Bw
CrossFit
Citron vert
CrossFit Jeux
Déchiqueter
CrossFit Ouvrir
Croix
Soulevé de terre
Émom
Pour le temps
Fausse poignée
Pour la qualité
Ballon de gym
Poignée de crochet
Kte
Metcon
Pas de représentant
RP
Paléo
POUD
RM
Roman
Représentant
RX
Jour de repos
Rx'd
Ensemble
Score
Force
ESCALADÉ
Tabata
TTB
Capuchon
SON
Réchauffer
Wod
Wu
Il est temps de voler
Dictionnaire de la formation croisée. Exercices
Cette deuxième partie de notre dictionnaire de formation croisée se concentre sur les noms d'exercices et les abrévions. En formation croisée, de nombreux exercices sont effectués et la plupart d'entre eux sont en anglais ou vous pouvez les trouver directement dans votre boîte sous forme abrégé.
Les débutants et les utilisateurs expérimentés doivent savoir ce que signifie chaque exercice et l'abrévation afin qu'ils puissent suivre tous les entraînements prévus dans les boîtes.
Dans Picsil, en plus de vous offrir tous les exercices que nous vous apprenons ce qu'ils signifient et comment chaque exercice est développé, afin que vous puissiez cliquer sur les exercices indiqués dans notre glossaire de l'entraînement croisé et savoir tout ce que vous devez savoir
Air Squat
Air Bike
Ab Wheel
Arch Position
Burpee
BS
Bench Press
Back Squat
Box Jump
Barbell Row
Bar Facing Burpees
Bar Muscle Up
Bicycle crunches
Burpee Over the Bar
Box Jump Over
Burpee Box Jump Over
Burpee To Target
Cluster
CF
Clean
C2
Clean and Jerk
Chin Up
CLN
CFT
Chest to Bar
Clean Pull
CFWU
C&J
Clean High Pull
Dips
Devil Press
DL
Double Unders
Diamond Push Up
Dumbbell Row
Triceps extensions
Front raises with disc
Heel lifts
FS
Front Squat
Farmer Carry
Front Rack Carry
GHD
Good Morning
Goblet Squat
GPP
GHR
GTG
Hip Thrust
Hollow Rock
Handstand
Handstand Push-Up
HSPU
Hand Release Push Ups
Hang Clean
H2H
Hang Snatch
Hip Extensions
Handstand Walk
Hollow Position
High Hang Snatch
High Hang Clean
HSQ
IF
Jumping Jacks
Jumping Squats
Jumping Lunges
Jerk Drive
KB
KTB Swing
Kness to Elbows
Lunges
L-Sit
Lateral Plank
Low Hang Snatch
MU
Muscle Up
Man Makers
Mountain climber
MP
Muscle Snatch
OHS
Overhead squat
PC
PP
PSN
Push Up
PU
Pull Up
Plank
Push Press
Pd
Power Clean
Power Snatch
Push Jerk
Row
Ring Dips
Rope Climb
Ring Muscle Up
Rope Climb Legless
Russian Twist
SS
Squat
Snatch
Step Up
Sit Ups
SN
SPP
High jump
Shoulder Press
Squat Clean
SQ
SDHP
Shoulder To Overhead
Split Jerk
Squat Snatch
Sumo Deadlift
Sumo Deadlift High Pull
Snatch Balance
Snatch Pull
Sled Push
Subbed
Shoulder Touch
Sled Pull
Slam Ball Cleans
Snatch High Pull
Thruster
Toes to Bar
TGU
Toes to Ring
Tuck ups
V-Ups
V-Sit
WO
Wall Climb
Walking Lunges
Wall Ball Shots
YBF