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Vous n'allez pas quitter votre formation cet été ? Bonne décision. Mais avant, il vous faudra adapter votre alimentation – et surtout votre hydratation – ainsi que vos mains aux...

Bien qu'ils soient en retard, le soleil, la chaleur et l'été sont déjà là. Cela signifie également que les vacances approchent à grands pas et que vous le remarquez sûrement déj...

L'été est là et l'envie de profiter du beau temps et de vacances bien méritées. Si vous faites partie de ceux qui passent l'été sans négliger leur entraînement, voici 6 wods pou...

Après avoir vécu à fond les Régionales de Berlin et de Madrid et profité des performances des meilleurs athlètes européens, nous nous tournons déjà vers les Crossfit Games. Alor...

Le week-end dernier, Madrid a attiré l'attention des crossfitters d'Europe du Sud, d'Afrique et du Moyen-Orient pour les Meridian Regionals. Nous ne pouvions pas manquer cet évé...

Les Meridian Regionals se déroulent à Madrid pour la troisième année consécutive, mais cette fois, la Caja Mágica accueillera des athlètes du sud de l'Europe, d'Afrique et du Mo...