Choisir correctement des chaussures de cross training ne dépend pas seulement du fait qu'elles soient confortables ou qu'elles vous plaisent visuellement. Ce type d'entraînement...
Il y a deux moments où une épaule « raide » se remarque tout de suite : quand tu essaies de faire un kipping efficace et quand tu dois placer une charge au-dessus de la ...
Il y a des phases de la saison qui se comprennent rapidement et d'autres qui changent complètement le ton de la compétition. Les Quarts de finale appartiennent au second groupe....
Un sac à dos pensé pour s’adapter aux journées qui mêlent travail, mouvement et escapades Il y a des sacs à dos qui servent à transporter des affaires. Et il y en a d’autres...
Il y a des compétitions que l'on suit pour les résultats et d'autres que l'on suit pour tout ce qui se passe autour. Wodapalooza appartient clairement au second groupe. Car oui...
Si vous pratiquez le CrossFit ou êtes un peu impliqué dans le monde du fitness, vous avez sûrement entendu parler des Open CrossFit Games à un moment donné. Cependant, bien qu'i...
