Poignées avec ou sans trous, qu'est-ce qui est mieux ?

Beaucoup d'entre vous nous demandent souvent quel type de poignées sont les meilleures, celles avec des trous ou celles sans. Dans cet article, nous allons expliquer les différences et lesquelles sont les mieux adaptées aux besoins de chaque personne. Nous répondrons à la grande question : quel est le meilleur, fairways avec ou sans trous ?

Que sont les calleras et à quoi servent-elles ?

Les grips sont un accessoire de protection des mains dans la pratique du Cross Training . Ils sont utilisés lors de la réalisation d'exercices où les frottements sont intenses et préviennent ainsi l'apparition de callosités et de plaies. Les callères recouvrent la paume de la main et se tiennent sur 2 ou 3 doigts avec des trous par lesquels il faut les introduire . Récemment, il y a eu une tendance à ne pas mettre les doigts dans les trous de la poignée, donnant naissance à des poignées sans trous . De plus, les poignées sont attachées à la zone du poignet et s'adaptent à chaque personne , servant de support et de protection, offrant un soutien supplémentaire à la zone. Si vous souhaitez en savoir plus sur les types de grips, comment les laver ou comment les utiliser, vous pouvez consulter notre article Cross Training Grips : qu'est-ce que c'est, à quoi ça sert, comment les choisir et les utiliser .

Routes avec des trous

Les poignées à trous ont généralement 2 ou 3 trous à travers lesquels les doigts peuvent être insérés . Cela dépendra du confort de chacun pour choisir une version ou une autre. En règle générale, une main plus large préférera un grip 3 trous, et une main plus petite sera plus à l'aise avec un grip 2 trous. Mais comme tout, les goûts sont très personnels puisque le fonctionnement est le même. En fonction des caractéristiques et de l'utilisation de chacun, il est plus conseillé de choisir un modèle ou un autre de callera. Consultez le tableau suivant pour voir les modèles et les caractéristiques de nos poignées à trous.

Avantages des poignées à trous

  1. Vous pouvez choisir de mettre ou non vos doigts dedans . De cette façon, vous aurez 2in1. Il existe des exercices qui nécessitent un contact, comme les exercices avec des anneaux, où il est plus conseillé d'utiliser des poignées avec des trous.
  2. Vous pouvez faire le pli . Grâce à l'insertion de vos doigts, vous pouvez faire un pli juste dans la zone où les callosités se forment. Ainsi, vous aurez une plus grande protection contre les frottements.
  3. Vous avez plus d'options de taille , du S au XL, et des modèles.
comment utiliser les poignées

rues sans trous

Comme nous l'avons mentionné, la nouvelle tendance de ne pas mettre les doigts dans la poignée a donné naissance à un nouveau type de poignée sans trous. Ce nouveau type de grip fait que les doigts restent en l'air et qu'il n'y a pas de contact entre la barre et la paume de la main. Dans le cas de nos grips, la version sans trous s'appelle Golden Eagle Grips . C'est une callera créée à la demande par les sportifs les plus exigeants. La surface de la paume est plus grande pour offrir une plus grande protection, tout comme la zone du bracelet qui est plus épaisse pour un meilleur maintien et confort.

Avantages des poignées sans trous

  1. Transitions plus rapides . En n'ayant pas les doigts dans les trous, les transitions entre les exercices sont plus rapides.
  2. Poignet plus large . Nouveau velcro plus large avec une boucle renforcée plus grande pour plus de soutien, de protection et de confort.

conclusion

Selon les exigences et les préférences que vous avez en tant qu'athlète, les poignées avec ou sans trous vous conviendront mieux. Si vous êtes débutant, nous vous recommandons d'utiliser d'aborddes poignées avec des trous , car vous aurez besoin de ce contact avec la barre pour maîtriser parfaitement la technique. Si au contraire vous êtes une personne qui pratique le Cross Training depuis plus longtemps, nous vous invitons à essayer les grips sans trous. Vous remarquerez comment vous gagnerez du temps dans les WOD et vous vous améliorerez dans vos entraînements.

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