En fonction des caractéristiques et de l'utilisation de chacun, il est plus conseillé de choisir un modèle ou un autre de callera. Les variables à prendre en compte pour faire le bon choix sont :

1. Poids corporel
2. Niveau de formation

La combinaison des deux facteurs se traduira par une prise adaptée à nos besoins, qui dure dans le temps et qui est confortable pour nous à l'entraînement.

Que sont les calleras et à quoi servent-elles ?

Les grips sont un accessoire de protection des mains dans la pratique du Cross Training. Ils sont surtout utilisés dans la réalisation d'exercices – essentiellement de gymnastique – où la friction est intense, pour prévenir l'apparition de callosités et de plaies.

Les calleras recouvrent la paume de la main et sont attachées au poignet, s'adaptant à chaque personne, servant de support et de protection. Normalement, ils sont tenus à 2 ou 3 doigts à travers des trous, bien qu'il existe également des poignées sans trous. L'objectif des deux modèles est le même, protéger les mains de l'athlète. Nous verrons les différences plus tard.

Si vous souhaitez en savoir plus sur les types de grips, comment les laver ou comment les utiliser, vous pouvez consulter notre article Cross Training Grips : qu'est-ce que c'est, à quoi ça sert, comment les choisir et les utiliser.

Type de rue

Poignées corbeau

Ce sont les calleras les plus fines avec seulement 1 mm d'épaisseur. Étant si minces, ils ne sont pas recommandés pour les personnes ayant un poids corporel et un niveau d'entraînement élevés, car ils subiraient beaucoup de tension et l'usure serait très rapide, provoquant même la casse.

Ils sont en cuir synthétique, comme tous nos grips. Avec ces poignées, vous sentirez un contact total avec la barre et vous ne perdrez pas l'adhérence. Ils sont parfaits pour les tractions et les personnes qui pratiquent la gymnastique suédoise.

Poignées Rx

Les poignées Rx sont l'une des options préférées de nos utilisateurs. Il a une épaisseur de 1,8 mm, ce qui le rend solide et durable. Ils sont fabriqués en fibre de carbone et ont une adhérence spectaculaire.

Grâce au matériau et à l'épaisseur moyenne, ce sont des poignées très polyvalentes. Ils sont recommandés pour la grande majorité des gens. Ce sont les poignées parfaites pour l'utilisateur qui pratique le Cross Training depuis un certain temps et qui recherche une option économique mais durable.

Poignées de faucon

Les poignées Falcon sont sœurs des poignées précédentes. La différence est que leur épaisseur de 2mm en fait les grips les plus résistants du marché. Ils sont recommandés pour les personnes ayant un volume d'entraînement et un poids corporel très élevés. Grâce à leur épaisseur, ils sont préférés par de nombreux athlètes.

Super résistant, durabilité maximale et maintenant avec une couche intérieure de 0,08 mm pour vous donner un toucher plus doux et moins de frottement avec la paume de votre main.

Poignées Azor

Ils s'adressent aux utilisateurs les plus exigeants et avec un volume de formation très élevé , on pourrait même dire professionnel .

Poignées d'aigle

Les poignées Eagle sont fines, lisses, résistantes et avec une adhérence spectaculaire grâce à la technologie Micro Diamond. Ils ont une épaisseur de 1,1 mm, ils ne sont donc pas indiqués pour les utilisateurs ayant un poids corporel très élevé.

De plus, ils ont l'avantage que grâce à leur tissu le magnésium adhère mieux et l'adhérence sur la barre est encore plus grande.

Poignées Golden Eagle

Les poignées Golden Eagle avec la version améliorée des poignées mentionnées ci-dessus. Ce sont les seules poignées sans trous à ce jour. Ils ont une épaisseur de 1,8 mm avec le tissu amélioré 'Micro Diamond' qui vous donnera une meilleure adhérence. De plus, la partie du poignet a été améliorée, la rendant plus épaisse pour augmenter la protection et le confort.

Ce sont des grips parfaits pour une compétition grâce à leur légèreté, leur accroche et leur rapidité dans les transitions.

Ils ne sont pas indiqués pour les personnes ayant un poids corporel élevé, car le tissu est plus fragile que celui des autres poignées et la technologie « Micro Diamond » pourrait se détériorer rapidement, exposant la couche protectrice.

Poignées Condor

Les poignées Condor sont une autre des poignées sans trou de PicSil. Ils sont fabriqués avec un tissu spécial appelé Tissu Technique, qui garantit une bonne adhérence et un confort maximal lorsque vous vous suspendez à la barre. 

Ce sont probablement nos poignées les plus polyvalentes, adaptées à tous les types d'athlètes. Ils sont un peu plus épais que les autres et aussi plus doux. Mais ils combinent résistance et adhérence de manière très équilibrée, ce qui les rend parfaits pour les entraînements à haut volume. En fait, ce sont les favoris de Roman Khrennikov.  

Peu importe votre niveau, c'est une prise en main parfaite aussi bien pour les sportifs qui viennent de débuter le Cross Training que pour les sportifs qui ont un niveau très avancé.  

Ils permettent de faire la prise que l'on veut, mais grâce à leur niveau de résistance, si tu fais la prise dite "suicide" (qui consiste à saisir la barre uniquement par le haut, y compris le pouce), la prise ne se fendra pas .  

Rues avec ou sans trous ?

rues avec des trous

Les poignées à trous ont généralement 2 ou 3 trous à travers lesquels les doigts peuvent être insérés. En règle générale, une main plus large préférera un grip 3 trous et une main plus petite sera plus à l'aise avec un grip 2 trous. Mais comme tout, les goûts sont très personnels et le fonctionnement est le même.

Avantages des poignées à trous :

1. Vous pouvez choisir d'y mettre ou non vos doigts. De cette façon, vous aurez 2in1. Il existe des exercices qui demandent plus de contact, comme les exercices en anneau, où il est plus conseillé d'utiliser des poignées avec des trous, surtout si vous êtes débutant.
2. Vous pouvez faire le pli. Grâce à l'insertion de vos doigts, vous pouvez faire un pli juste dans la zone où se forment les callosités, ce qui vous offrira une meilleure protection contre les frottements.

rues sans trous

Dans les grips sans trous, les doigts restent en l'air et il n'y a pas de contact entre la barre et la paume de la main. Notre version du grip sans trous s'appelle le Golden Eagle Grip . C'est une poignée conçue pour les athlètes les plus exigeants. La surface de la paume est plus grande pour offrir une plus grande protection, tout comme la zone du bracelet qui est plus épaisse pour un meilleur maintien et confort.

Avantages des poignées sans trous

1. Transitions plus rapides. En n'ayant pas les doigts dans les trous, les transitions entre les exercices sont plus rapides.
2. Les surfaces de la paume et du poignet sont plus larges, et plus précisément ce dernier est plus renforcé, pour plus de soutien, de protection et de confort.

Bien sûr, il n'y a pas de poignée unique que vous pouvez choisir, mais nous espérons que ce guide vous aidera à faire un choix plus précis en fonction de vos besoins et de vos exigences.